Boules de santé 

Véritable hymne à la culture asiatique et principalement chinoise, les boules de santé Feng Shui ont une symbolique historique.

Pour la petite anecdote, Ronald Reagan s’est vu recevoir ces boules de Qi Gong lors de son voyage en Chine en 1984. Découvrez l’utilisation de ces accessoires et leurs bienfaits. Les boules de santé chinoises sont égal...

Véritable hymne à la culture asiatique et principalement chinoise, les boules de santé Feng Shui ont une symbolique historique.

Pour la petite anecdote, Ronald Reagan s’est vu recevoir ces boules de Qi Gong lors de son voyage en Chine en 1984. Découvrez l’utilisation de ces accessoires et leurs bienfaits. Les boules de santé chinoises sont également appelées boules de Qi Gong ou boules Bao-Ding.

Que sont les boules de santé Feng Shui ?

Les boules de santé feng shui sont apparues entre 960 et 1127 sous la dynastie des Song du Nord. La ville de Baoding en Chine est considérée comme étant le berceau des boules de Feng Shui, car elles y étaient majoritairement fabriquées sous la dynastie Ming entre 1368 et 1644. Cependant, elles étaient réservées exclusivement aux arts martiaux ou offertes comme présent aux personnalités influentes de la cour impériale.

Elles se présentent généralement dans un coffret, sous forme de deux boules de diamètre variable, mais tenant dans les mains. Elles peuvent être ornées de divers motifs rappelant l’influence du Yin et du Yang (la plupart du temps : un dragon et un phénix). Il en existe deux types : les boules dites « pleines » en jade ou en pierre semi-précieuse et les « chantantes », creuses et contenant un élément en fer symbolisant le rugissement du dragon et le chant du phénix lorsqu’elles sont remuées.

À quoi servent les boules de santé Feng Shui ?

Aujourd’hui, ces boules Qi Gong sont utilisées en réflexologie, en relaxation et divers autres domaines thérapeutiques. En effet, elles fonctionnent sur le même principe que l’acuponcture en stimulant les zones réflexes de la main ou des pieds. Ainsi, la circulation énergétique tonifie et relaxe votre corps. Il s’agit aussi d’un excellent déstressant et d’un moyen de prévenir l’arthrose.

Les utiliser au quotidien vous permet de vous apaiser et de retrouver une certaine sérénité. Votre organisme fait le plein de vitalité de jour en jour. Les boules de santé chinoises sont aussi idéales pour réduire l’hypertension artérielle et les diverses tensions musculaires.

Loin d’être un traitement, elles sont en revanche un excellent moyen préventif. La médecine chinoise utilise toujours ce type d’exercice pour renforcer le corps. En stimulant les énergies, votre organisme retrouve aussi sa mobilité et son immunité naturelle.

Comment utiliser les boules de santé chinoises ?

Pour utiliser les boules Feng Shui, il suffit de les placer dans votre main (celle de votre choix), puis de les faire tourner sans qu’elles ne se touchent et sans qu’elles ne génèrent de bruit. Votre corps doit être relâché durant toute la pratique. Changez de main régulièrement pour une meilleure circulation des énergies.

Il est aussi possible d’utiliser les boules de Qi Gong sur la plante des pieds. Pour cela, déposez-les au sol et posez votre pied dessus. Faites rouler les boules sous vos pieds de façon à stimuler les points d’acuponcture et de réflexologie.